帕金森病(简称 PD)是仅次于阿尔茨海默病的第二大神经退行性疾病,其发病率与年龄呈正相关。“出汗排毒”、“夏练三伏”、绿豆汤当水喝……这些常见的所谓养生之道,真的健康养生吗?
“夏练三伏”“出汗排毒”真的养生吗?俗话说“冬练三九、夏练三伏”,很多人喜欢在三伏天加大运动量,认为出汗越多,祛湿减肥效果越好。

三 | 然而,人体真正的排毒核心器官是肝脏和肾脏,而非皮肤。

四 | 出汗过多非但不能排毒,反而会对身体造成损伤。

五 | 中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升:事实上,大量流汗易造成脱水,汗液还会带走大量钠、钾等电解质,如果电解质失衡,可出现眩晕、呕吐、恶心、肌肉痉挛、抽筋等不同程度的症状。尽管对帕金森病的研究已有近200年历史,但由于其病因和发病机制十分复杂,至今尚未完全阐明,而如何给患者提供更合理的诊疗一直是各国学者努力的方向。更值得警惕的是,出汗过多,血液黏稠,容易诱发心脑血管疾病;头晕、出汗也可能是中暑、心梗、脑梗的先兆症状,一定要注意识别和预防。

六 | “夏练三伏”强调的是持之以恒的锻炼精神,不是让在最热的三伏天拼命练,高温高湿环境下剧烈运动,产热大于散热,核心体温快速上升,可能诱发肌细胞破裂,严重时可致肾衰竭。

七 | 自2013年成立以来,清华大学玉泉医院(清华大学中西医结合医院)神经调控中心参与了清华脑起搏器的研发,与清华大学神经调控国家重点实验室合作建立了脑深部电刺激(DBS)远程诊疗平台,为DBS应用及术后程控管理提供了良好基础。该中心创立了以中医现代医学影像、现代运动医学为基础的帕金森病中西医结合诊疗评估技术,并在长期实践及总结完善中,形成了帕金森病中西医多学科整合式诊疗体系。中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师 王毅:三伏天锻炼要掌握方法,不能盲目,建议选择清晨或傍晚进行慢走、太极拳、八段锦等低中强度项目,每次20至30分钟,以微微汗出、能正常说话、无胸闷气短为宜。该体系基于清华大学医工结合,以帕金森病患者临床症状及个体化问题为导向、提高患者生存质量为主线,旨在实现早期诊断准确率提高、中期用药治疗合理化、后期脑深部电刺激(DBS)手术精准化及术后程控管理完备化,是将医学与工科、西医与中医、辨病与辩证、治病与生存质量有机整合的创新诊疗体系。运动前后多次少量饮水,切忌一次性暴饮,尤其要避免大量喝冰水,以免刺激血管骤然收缩。

八 | 帕金森病临床主要表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势不稳等运动症状,同时患者还会伴有嗅觉减退、快速动眼睡眠行为异常、便秘、抑郁等的非运动症状。

九 | 绿豆汤当水喝?并不是人人适宜高温天气下,绿豆汤成为很多人解暑的标配,不少人觉得绿豆汤天然无害,可以拿来当水喝。由于这些临床表现没有明显的特异性,且与老年人常见衰老或其他疾病症状相似,临床上很容易造成误诊和漏诊。然而,大量饮用绿豆汤并非人人适宜。据清华大学玉泉医院(清华大学中西医结合医院)神经调控中心主任马羽介绍,为寻找更客观、直接的诊断线索,马羽教授与清华大学生物医学影像中心何乐老师合作,创立了“HEMA 影像”运动障碍疾病DBS手术诊疗与评估分析技术,拓展了中国传统医学与现代医学影像结合的道路。“我们通过长期研究发现,中医在帕金森病的治疗中有着一定疗效和优势。

十 | 中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升:绿豆性凉,容易损伤阳气,脾胃虚寒的人喝太多绿豆汤可能会出现腹泻、腹痛,甚至诱发胃部不适。绿豆本身含有中等量的嘌呤,煮汤后嘌呤会进入汤中,尤其是浓稠的底部汤液嘌呤含量较高。老人和孩子的消化系统相对脆弱,过量饮用可能引起腹胀、消化不良。医务人员建议,健康成年人夏季饮用绿豆汤,每日总量宜控制在500毫升以内,每周饮用2到3次即可;老人、儿童、孕妇和消化功能偏弱人群,脾胃虚寒、关节冷痛、经期痛经的人群不宜大量或长期饮用。” 马羽教授表示,在帕金森病药物和手术治疗中,中医的治疗思想和西医的个体化治疗理念不谋而合。调控中心自2016年引入中医药技术探索对帕金森病人的中西医结合全病程管理模式以来,采用中西医联合治疗,可以提高疗效,延缓病情进展,减少西药用量的同时减少药物不良反应,并且中医药可以更加有效地控制患者的非运动症状,降低患者的痛苦、提高患者的生活质量。冬病夏治 “三伏贴”不是“万能贴”三伏天是很多人眼中“冬病夏治”的黄金期,尤其“三伏贴”特别受欢迎。但医务人员提醒,“三伏贴”可不是“万能贴”。据介绍,作为慢性疾病,目前帕金森病尚无完全治愈的方案。

十一 | 马羽教授表示,脑深部电刺激(DBS)手术是通过立体定向方法进行精确定位,在脑内特定靶点植入刺激电极进行电刺激,从而改变相应核团兴奋性,以达到改善帕金森病症状的一种神经调控疗法,现已成为治疗神经外科功能性疾病的重要手段之一。如果本身有血液系统疾病、身体正在感冒发热,或者属于阴虚火旺的体质,都不建议贴。“选择手术治疗时,若手术时机把握不好,术前评估不明确,手术效果会大打折扣。如果最近经常口干咽痛、心烦易怒、手心脚心发热,说明体内有虚火,也不适合贴敷。凡是皮肤有伤口、溃疡、破损或者感染的部位,这些部位是绝对不能贴药的。另外,手术治疗后的程控环节往往被很多患者忽略,不少患者觉得只要手术定位准确就能一好百好,只有手术效果不理想时才想通过程控解决问题。

十二 | 三伏贴的保留时间也有讲究。

十三 | ” 马羽教授表示,在长期的帕金森病治疗过程中发现,帕金森病的诊断、用药、手术时机选择、术前评估、手术及术后程控是一个环环相扣的过程,任何一个环节做不到位,都难以使患者获得稳定、持续的专业治疗,难以有效改善其症状并提升综合生活质量。调控中心通过神经电生理与AI分析技术结合建立的帕金森病运动功能客观评价技术及指标,临床应用近十年。改良了手术机器人在脑深部电刺激术(DBS)术中定位技术,显著提高手术精准度,缩短手术时长,手术疗效及患者满意度得到快速提升。

十四 | 成人一般贴一到三小时,贴敷之后,皮肤微微发热、有温热感是正常的。如果感觉皮肤灼热、刺痛难忍,那就要赶紧把药揭掉,避免烫伤。
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Published on:05:41:40